Maior mal que o coronavírus

  O ano de 2020 será lembrado na história como o ano do vírus chines, porem no Brasil será diferente por que nosso Brasil está dividido, entre dois pensamento aonde parte da população é a favor do Governo e coloca em duvida até a veracidade dos números divulgados com relação aos casos de doentes e mortes, já por outro lado tem aqueles que não aprova as atitudes do governo com o chefe da nação dando o exemplo ou o mal exemplo segundo a mídia e parte da nação, e o apoio ao movimento fique em casa ganha força.
  Mas a um detalhe muito importante mesmo antes da pandemia ou seja na transição de governo já se sabia que o Brasil iria está dividido pois quando o atual Presidente ganhou as eleições a guerra estava declarada pois a classe perdedora não aceitaria a tal vitória e juntamente com parte da mídia que apavorada por suas percas declaro guerra aberta ao Presidente atual, que é mais centrado nas causas que para nosso tempo e nossos costumes, diga se maus costumes atuais não se alinha, então a perseguição começou, e começou se a cobrança ao Presidente desde suas falas seus gestos, tudo foi analisado fielmente como nunca antes se foi na história dos seus antecessores, tanto isso é verdade que a corrupção tomo conta do pais, que até hoje ainda tenta se ergue do tamanho estrago feito.
   Mas tudo estava caminhando mesmo o Governo se desviando de ataques por todas as partes muitas vezes ataques, esses por justamente seu linguajar não agrada os politicamente corretos, pois tudo aquilo que outros falava atras das cortinas ele fala frente aos micro fones sem nem um temor coisas duras as vezes mais verdadeiras estranhas as vezes aos ouvidos de quem só gosta de ouvi Amem em tudo, porém veio o Covid mesmo sem ser convidado chegou antes do carnaval porém o carnaval passou na frente inclusive com a presença dos governadores festeiros que ignoraram os fatos, mas um dia depois das festas lacrou seus estados e mesmo lacrado é aonde mais cresce os casos da epidemia da china, o isolamento é importante, o vírus chegou com ele veio o desemprego o oportunismo ele vai embora sim deixando sua marca carimbada e depois que ele passa só Deus saberá como este Governo vai se sai pois o vírus não veio para destruí este Governo ele atingiu de forma mundial porem quando ele for embora vai se coloca a culpa dos mortos no governo atual pois assim já está sendo planejado, e quanto a economia do pais vai se coloca na conta do Governo também, então resumindo a cama está preparada para semeá a discórdia só se esqueceram de um detalhe o povo em sua grande maioria apóia o governo atual e isso é fato por mais que a mídia suja negue isso, uma grande parcela da nação queria volta ao trabalho porém outra parte que não tem tanta necessidade assim aderiram o fique em casa, porém até esses acabaram sendo afetados e no final vão acaba todos no mesmo barco como diz o antigo ditado pedra que da em xico acerta francisco também que Deus nos ajude e que a verdade sempre triunfe pois em toda a história do mundo e da terra o mal sempre fica para trás.
 

Educação Física e você

 Quando se decide fazer Algo por você como pratica exercícios e cuida da saúde pode se encontra empecilhos que ofuscara seus planos e idéias; então este artigo vai te ajuda a lidar com sua alto estima e seus objetivos.
  Obstaculo numero um família, quando você decide fazer algo diferente nem todos irá apoia suas decisões, portanto é nesta hora que colocamos nossa atenção em o que iremos fazer, não dando ouvido aqueles que não apoia nossas decisões focando na Educação física e nos resultados que muda opinião até mesmo dos críticos.
  Obstaculo dois palavras de desencorajamento, sim a momentos que parece não está dando resultados e ai vem os críticos nesta hora devemos foca em melhorias acerta as falhas e segui adiante sem da ouvidos a quem não tem coragem nem animo para fazer o que você faz.
  Obstaculo três dores as dores é comum evite demonstrá-las perto daqueles que não querem seu sucesso e faça tudo de maneira que não venha contrair lesões progressivas.
  Obstaculo quatro sociedade, na preparação para algo maior a sociedade amizade não pode atrapalha o plano central, pessoas que criam laços efetivos devem se resguarda de que estes laços não crie dependência tipo se você não for eu não vou hoje, esse tipo de atitude tende a trazer fracassos futuros.
  Ultimo obstaculo mas não menos importante, suplementos nem sempre a pessoa pode esta disponibilizando de suplementos e isso pode fazer com que se desanime por que suplementos é importante para certos objetivos, porém deve se procura por nutrientes alimentares que podem substitui certos suplementos que fica em valor caro. 

Educação física e o tempo

   Com o passar do tempo as atividades de educação física em seres humanos vão perdendo sua virtude pois o corpo vai se definhando ao tempo que ficamos mais velhos e não a ainda método que mude esta realidade, porém ao usar sabiamente o corpo e dando lhe o necessário para que ao chega na tenra idade venha a resisti a realidade dos fatos, por isso ao ingressar na areá deve se decidi ou vai espera seu desenvolvimento com o tempo ou irá acelera as coisas com remédios ou anabolizantes, mas saberá que quando chega a hora de o corpo cobra a a saúde e reclama aquilo que foi semeado pode ser que este individuo que acelerou as coisas não venha a aguenta.
   Por isso a importância de uni a saúde ao tema Educação física surpreendentemente a vontade de se sobressair não da muita importância a isto já que em muitos casos a sempre uma facilidade em uso de substâncias oferecidos em diversos ambientes aonde se pratica exercícios físicos, não digo que não seja necessário porem a maioria dos usuários não faz acompanhamento com profissionais da areá da saúde, mas faz até uso de maneira desapropriada e por conta própria, cuidado ao enreda por este caminho pode haver consequências irreversíveis a saúde.
  Então o que fazer tenta ser natural ainda é a melhor opção desde que não vá viver de esporte seja natural mas se for competir e faze disto sua carreira seja profissional e aproveite o que os profissionais da areá tem a oferecer também não tem como ser profissional da areá a seco isto é fato mas temos já histórias e grandes nomes do fisiculturismo que ousaram e mesmo acompanhado com os profissionais mais experientes não conseguiram chega a sua velhice mas morreram em consequência de sua livre escolha e alguns ainda ficaram em situações que não desejariam fica nunca.           

A arte de aprender Educação física

 Na educação física o aprender é algo constante não há um tempo ou uma meta em que se diz terminei é uma areá extensa que abrange muitos aspectos porém nossa mente nem sempre consegue alcança tudo que se pode aprender dentro da esfera exercícios físicos por isso criatividade é a chave da questão em pauta.
 Uma vez em treinamento podemos impor sobre nossas expectativas de rendimento a arte de criar e de aprender experiencias que solidifica nossas estratégias para ter bons resultados, nosso corpo é interessante ele é capaz de se submeter a vontades que vem de nossa mente, então sendo assim entendemos que uma grande porcentagem do nosso desenvolvimento físico vem de nossa mente ou seja sendo criativo e aprendendo novidades que pode nos distingui e nos diferencia dos demais temas comuns, lembrando que ser criativo e reconhecendo nossas necessidades podemos alcança resultados mais pleno e satisfatório para termos um desempenho mais nítido e mais visível.
 Assim compreendemos que treina é mais questão de técnica e arte do que simplesmente puxa quantidade exuberante de peso, o movimento artístico pode trazer para o treinado um fator importante poderá alcança todos os muculos o qual pretende desenvolver isso se consegue sendo criativo e aprendendo com as ferramentas já existente agora o importante é a pessoa que recebe instrução para pratica de seu exercício também busque usa sua mente e conecte se com seu corpo para ter um resultado satisfatório no exercício de sua categoria.             

Educação física e lazer

 O lazer é a principal fonte de qualidade de vida ter um tempo diário para si mesmo faz toda a diferença no bem estar é nesses momentos de lazer que refletimos sobre a importância de cuida da mente e do corpo com interesse incansável, para isso um dos tema central é o exercício físico como estilo de vida como meio de se refugia de muitos problemas e alcança metas extraordinárias no qual jamais iriamos conhece a não ser pelo esporte, portanto ter como meta se exercita como lazer pode da uma perspectiva diferente no requisito treinamento.
 Além de ser uma forma agradável de vida pode abri nossa mente para um lado realista da nossa vida, é a prova que uni estado físico humano com educação física como forma de lazer pode trazer ao atleta mais vontade de alcança o sucesso desejado de maneira plena e eficaz ter estimulo forçado não trara grandes resultados mas fazer isso como forma espontânea e feliz pode fazer a grande diferença por isso a importância de se leva algo serio como lazer e alegria sentindo prazer e não pesar ao prática a educação física.   

Educação física e seus efeitos

  A indispensável momento em que a convivência em academias e outros locais esportivos nos traz vários efeitos emocional, um dos fatos que mexe muito é a questão da aparência nem todos vão consegui alcança o objetivo que espera apesar de treino duro e sacrifícios, por isso é importante analisarmos os efeitos com passar do tempo, em algumas pessoas vai mais além do que somente treina e levanta peso, efeitos se darão através de um conjunto de fatores necessários para se alcança o que se espera.
  Uma delas é a questão do descanso dormi bem aproveita o tempo de sono é essencial para bom desenvolvimento muscular, a alimentação também é um fator que não desmerece a atenção para que se tenha bons efeitos no treino, definir as etapas é importantíssimo até o fato de seu desempenho está dando certo se não for bem administrado não se mantém por muito tempo, entende que está emocionalmente preparado para as melhoras pode ser decisivo já que pode surge uma certa altivez e um ego de superioridade excessiva aonde o atleta se sinta já completo e esqueça dos cuidados que o mantém ativo por muito tempo e lhe cause um efeito inverso e um declínio na produção necessária. 

Educação física e ciências

  Alvo de muitos estudos o corpo humano é estudado a muito tempo e com recursos avançando a cada dia para descobri do que realmente somos capazes de realiza já que alguns consegue supera seus limites e fazer coisas extraordinárias entre elas é supera as lesões e as deficiências. Agora a pergunta que não podemos deixar de fazer é de onde vem tanta força para superar a dor e seguir em frente?vamos seguir com algumas histórias de superação que mostra um fator importante a Ciência não explica muita coisa quando se trata de superação porém ela serve como uma alavanca para tratar e levantar pessoas que aparentemente não tinha solução.
   Eldrick Tont Woods , um Golfista Americano de sucesso teve que superar lesões nas costas com quatro cirurgias para acalma as dores devido uma fusão espinhal mas superou e em 2018  obteve titulo.
   Ronaldo jogador de Football teve constantes dores no Joelhos e lesões que dificultou muito sua brilhante carreira mas mesmo alvo de intervenções ele superou e conseguiu participa de jogos superando seus limites. 
 Usain Bolt também é um dos atletas a sofre com lesões na coxa que teve que trabalha muito para poder da a volta por cima e se torna campeão. 
   Podemos cita muitos outros atletas que conviveram com lesões serias que quase lhe custou sua carreira, graças a tecnologia de ponta e aos treinos científicos e localizados de recuperação, possibilitou o sucesso de cada um deles, aparelhos que descobre o real grau da lesão e aponta ao treinador a melhor forma de treino de recuperação faz parte do dia dia de atletas profissionais em tempo real, porém lesões pode ser visto em todo tipo de atleta tanto profissional quanto amador, porem dores e lesões não pode ser motivo para desanimo por parte daqueles que buscam um estilo de vida diferenciado, é apenas o corpo reagindo aos estímulos desconhecido outrora parado, quando se constata algo incomum devemos primeiramente descobri do que se trata e busca evolução, unindo ciência e treino adequado e a recuperação será certa.